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PROGRAMAS DE GIMNASIA PASIVA
Los planes de entrenamiento proporcionan una estructura clara y le ayudan a establecer objetivos concretos para su entrenamiento.
Con un programa claro, puede rastrear fácilmente su progreso y ajustar la intensidad para garantizar una mejora continua. ¡Únase a nuestro programa profesional en nuestra zona de entrenamiento reservada para usted.
ADIÓS CELULITIS
GIMNASIA PASIVA PARA CELULITIS
Mejora la circulación
Reducción de la celulitis
Firmeza de la piel
Estimulación continua y profunda
Similar a 1 hora de drenaje linfático
Ideal para suavizar y tonificar la piel
Sesiones de 40 – 45 Minutos
PRECIO POR SESIÓN CHF 60
PROMO 4 SESIONES CHF 220
GLÚTEOS DE ACERO
GIMNASIA PASIVA PARA GLUTEOS
Hasta 1.200 sentadillas por sesión
Tonifica, levanta y moldea
Mejora la circulación sanguinea
Estimulación sin impacto articular
Complemento al ejercicio físico
Reeducación muscular
Activación muscular en sedentarios
PRECIO POR SESION CHF 60
PROMO 4 SESIONES CHF 220
ABDOMEN DE ACERO
GIMNASIA PASIVA PARA ABDOMEN
Hasta 1.500 abdominales en 40 minutos
Define tu core y reduce cintura
Tonificación muscular
Activación del metabolismo local
Reducción de la flacidez
Reeducación muscular
Estimulación sin impacto articular
PRECIO POR SESION CHF 60
PROMO 4 SESIONES CHF 220
NUESTRA COACH PROFESIONAL
Diana Quintero – Tu Personal Trainer en Suiza
¡Hola! Soy Diana Quintero, entrenadora personal certificada y apasionada del mundo fitness. Nací en Colombia y llevo más de 20 años dedicándome a mi entrenamiento y mi bienestar, combinando disciplina, motivación y conocimiento para ayudar a otras mujeres a transformar su cuerpo y su estilo de vida.
Mi camino en el fitness comenzó como un reto personal, pero pronto se convirtió en mi mayor pasión. Decidí profundizar mis conocimientos en Irlanda, donde cursé estudios como Personal Trainer para ofrecer entrenamientos basados en ciencia y resultados reales.
PROGRAMAS FITNESS
Los planes de entrenamiento le ofrecen una estructura clara y le permiten establecer objetivos específicos para alcanzar sus metas.
Con un programa bien definido, podrá seguir su progreso fácilmente y ajustar la intensidad según sus necesidades, asegurando una mejora constante. ¡Únase a nuestro programa profesional en la zona de entrenamiento especialmente diseñada para usted!
GLÚTEOS GRANDES
PROGRAMA GLÚTEOS GRANDES Y TONIFICADOS 6 SEMANAS
8 Sesiones (2 X semana)
4 Sesiones de gimnasia pasiva
Acceso a la App y videos guiados
Mini guía nutricional enfocada
Evaluación física inicial
Seguimiento de resultados
PRECIO PAQUETE CHF 790
VALOR REAL DEL PAQUETE CHF 1080
2 PAGOS DE CHF 395
TOTAL BODY
PRIVATE TOTAL BODY TRANSFORMATION
Entrenamiento combinado full technology
Peso libre y ejercicios funcionales
3 sesiones por semana
4 sesiones mensuales de gimnasia pasiva
Plan de alimentación adaptada
Técnica de corrección de postura
Soporte continua por Whatsapp
Rutinas complementarias en casa
Programa aumento masa muscular
PRECIO CHF 1170
TOTAL BODY VIP
PRIVATE VIP TRANSFORMATION
Entrenamiento combinado full technology
Peso libre y ejercicios funcionales
4 sesiones por semana
3 sesiones semanales de gimnasia pasiva
Plan de alimentación detallado
Técnica de corrección de postura
Soporte continua por Whatsapp
Rutinas complementarias en casa
1 clase de baile (salsa) por semana
PRECIO CHF 1990
